先月香港トイフェアに行ってきました。

会場の香港国際展示場の外壁改修工事中の写真です。

いつも感心しますが、足場は全て竹で組み上げてあります。

ちなみに普通のスチールパイプの物もたまに見かけますが…

ほとんどが、この竹組です。

竹組天才！

半月板損傷して5月に手術、汗と涙のリハビリ？      に耐えて

先日開催されたジュビロ磐田メモリアルマラソンにてやっと

レース復帰しました。

目標入賞 !!（仮装部門だけど…）

久しぶりに楽しく走ることができました。仮装審査員がちと

高齢の方々だったので、たぶん分かってもらえず入賞はでき

ませんでしたが、仮装して走るって本当に楽しかったです。

ビア樽美酒ジイジ　↑↑

次のレースもこれで金爆走だ !!

新幹線からの富士山 ↓↓　4時間後JL026便からの富士山 ↓↓

さすが世界遺産！どこから見てもすばらしいでござる!

ごぶさたしています。

梅雨も明け夏本番です。それでは久しぶりのランニングレポートと

言いたいところですが、実は5月下旬に半月板除去手術をしました。

3泊4日の入院、その後のリハビリを続け今では普通に歩けるまでに

回復しましたが、ランニングを再開するまでには、まだまだ少し時間が

かかりそうです。

1年半前から左膝の痛みを感じながらも走っていましたが、4月の長野マラソン

後に痛みMax！…　病院へ行き「半月板損傷」と診断されました。

フルマラソン復帰は来年になりそうですが、まずは年内5kmのレースに向けて

少しづつトレーニングです。

原因は走り過ぎだと思いますが、メタボなのにガンガン走ったのも膝に負担

かけていたのかな？これも食べすぎ飲み過ぎ…

何事も過ぎず、ほどほどに！

こんにちは佐藤です。

4月21日春の信濃路を駆け抜ける長野マラソンに出場しました。

アルプスの残雪に千曲川沿いには花々が咲き長野オリンピックの

記念会場を巡りながら走る人気の大会です。しかし…

なんと大雪  (-.-#)

スタート時の気温０度、観測史上最も遅い雪だったようです。

悪天候のなか沿道の応援にも後押しされ無事完走できました。

雪のマラソン、おそらく最初で最後の経験ですが、楽しい大会でした。

大会関係者、ボランティアの方々には本当に感謝、感謝です。

ありがとうございました！

こんにちは、ヒントワン佐藤です。

中国事務所を開設し益々海外出張が多くなりそうです。

ランニングが趣味の私にとって、出張で走れないことがストレスになります。

どこへ出張行くにもスーツケースには必ずランニングシューズを忍ばせてます。

しかし、どこでも安心して走れるわけではなく（特に海外）いろいろと現地情報を

入手してから走ります。

今回は香港で、いくつかのお気に入りコースの中から一つを紹介します。

香港郊外の沙田にあるロイヤルパークホテルからリバーサイド＆シーサイドを

馬鞍山公園までの片道8ｋｍのコースです。途中ランナー専用のコースが2ｋｍ

あり、ここだけは快適に安心して走れます。

ただし亜熱帯の香港、これから雨季のシーズンに入り９月頃までは蒸暑くなり早朝か

夕方だけしか走れないですが…

ブログでは、これからも出張先でのいろいろな情報を発信していきます。

お楽しみに！